Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending Oct 28, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Oct 27, 2018 #
1 PM
rogaining race 5:50:00 [3] 45.6 km (7:41 / km)
ahr:142 max:159 shoes: X-Talon 212
Telšių rogainingas, su stipriuoju Tadu :)
Prieš startą labai baugino pliaupiantis lietus, bet per pačias varžybas lietaus beveik ir nematėm. Miškai pasitaikė gražūs, pelkės šlapios. Žodžiu smagu.
Kažkaip batarkė pasibaigė po 2.5h, toliau nors ir buvo įdėta daug pastangų ir geliukų greitis laikėsi ~7min/km su polinkiu lėtėti.
Bet nepaisant to punktus rinkom užtikrintai ir tik vieno teko paieškoti kokias 2min. Truputi nustebom, bet papuolėm net ir ant pakylos. 2 veteranuose.
Prieš startą labai baugino pliaupiantis lietus, bet per pačias varžybas lietaus beveik ir nematėm. Miškai pasitaikė gražūs, pelkės šlapios. Žodžiu smagu.
Kažkaip batarkė pasibaigė po 2.5h, toliau nors ir buvo įdėta daug pastangų ir geliukų greitis laikėsi ~7min/km su polinkiu lėtėti.
Bet nepaisant to punktus rinkom užtikrintai ir tik vieno teko paieškoti kokias 2min. Truputi nustebom, bet papuolėm net ir ant pakylos. 2 veteranuose.
Thursday Oct 25, 2018 #
Note
slept:8.0
pagaliau pavyko papult į lovą prieš 12 ir pameigot bent 8h, gal šiandien jau bus ta diena kai pavyks ir išbėgti
5 PM
running 57:12 [3] 10.4 km (5:30 / km) +80m 5:18 / km
ahr:140 max:154 shoes: SpeedTrak [2018]
Truputi gavau lietaus, bet nestipriai. Kaip ir viskas funkcionuoja, klubas kaip visada streikuoja, bet nestipriai, kulnas nesijaučia. Pulsas kyla.
6 PM
strength&stretching 20:00 [0]
stretching