Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending Nov 6, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 6, 2016 #
running 15:17 [2] 2.1 km (7:17 / km) +35m 6:43 / km
ahr:127 max:144 shoes: Arctic Talon 275
running race 40:24 [5] 4.7 km (8:36 / km) +385m 6:06 / km
ahr:161 max:168 shoes: Arctic Talon 275
Kažkaip labai džiaugiausi, ka užsiregstravau tik vienam ratui :)
Vesta yra žvėris, paskutinis pakilimas būtu buvęs 10m aukštesnis būtu ir aplenkusi. Nuo kalno, turbūt tik dėl masės nusiridenau greičiau.
Šiaip trečiam pakilime supratau, kad man jau ragai. Toliau tik slinkau, bet panašu, kad išpaskos manęs visiems buvo taip pat.
running 11:25 [2] 1.6 km (7:08 / km) +15m 6:49 / km
ahr:122 max:130 shoes: Arctic Talon 275
Friday Nov 4, 2016 #
running 36:43 [1] 6.0 km (6:07 / km) +30m 5:58 / km
ahr:124 max:137 shoes: X-talon 190
Thursday Nov 3, 2016 #
running 1:01:00 [2] 10.0 km (6:06 / km) +70m 5:54 / km
ahr:126 max:144 shoes: X-talon 190
Wednesday Nov 2, 2016 #
running 56:33 [3] 10.0 km (5:39 / km) +95m 5:24 / km
ahr:135 max:159 shoes: X-talon 190
jie neįvertino, kad 5'30" greitis mano takeliais nebus atstatomoji treniruotė
tikiuosi, kad dar kada prisijungs :)
Tuesday Nov 1, 2016 #
running 1:05:00 [3] 12.15 km (5:21 / km) +110m 5:07 / km
ahr:138 max:163 shoes: X-talon 190
Monday Oct 31, 2016 #
running 53:08 [2] 9.0 km (5:54 / km) +95m 5:36 / km
ahr:134 max:165 shoes: X-talon 190