Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending Oct 9, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Oct 8, 2016 #
running 1:05:19 [3] 12.3 km (5:19 / km) +110m 5:05 / km
ahr:141 max:158 shoes: X-talon 190
Bukčių paneriu
Friday Oct 7, 2016 #
9 AM
running 35:42 [4] 7.2 km (4:58 / km) +40m 4:49 / km
ahr:147 max:167 shoes: X-talon 190
Linksminausi per balas
Wednesday Oct 5, 2016 #
running 54:19 [2] 10.0 km (5:26 / km) +75m 5:14 / km
ahr:132 max:148 shoes: X-talon 190
Nors šalta ir vejuota, bėgosi smagiai.
Tuesday Oct 4, 2016 #
8 AM
running 43:27 [3] 8.3 km (5:14 / km) +30m 5:09 / km
ahr:138 max:159 shoes: X-talon 190
Toks smarkiai gaivus rytas, kad net pradžioj ir pirštinių norėjos.
Monday Oct 3, 2016 #
running 34:00 [1] 5.0 km (6:48 / km) +20m 6:40 / km
ahr:118 max:128 shoes: X-talon 190
kojos kažkokios pertemptos po vakar, reiks su roleriu prisiverst pasivoliot...
Note
per estafetes kilo diskusija dėl ženklų traktavimo
isom pdf
konkrečiai dėmesio nusipelnė:
309 Uncrossable marsh
ir 301 Lake (kartu ir 304 Uncrossable river)
Levens kolektyvas teigė, kad kirsti šiais ženklais pažymėtus objektus leidžiama, draudžiama tik jei jie pažymėti raudonai.
Mano galva jie neteisūs.
Raudonai žymimi tik leidžiami kirsti objektai.
isom pdf
konkrečiai dėmesio nusipelnė:
309 Uncrossable marsh
ir 301 Lake (kartu ir 304 Uncrossable river)
Levens kolektyvas teigė, kad kirsti šiais ženklais pažymėtus objektus leidžiama, draudžiama tik jei jie pažymėti raudonai.
Mano galva jie neteisūs.
Raudonai žymimi tik leidžiami kirsti objektai.