Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending Aug 3, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 3, 2014 #
adventure racing race 1:15:30 [4]
shoes: Asics Gel-Fuji Racer
Tauragė Challenge 2014 su AndriumJ
Arklių lenktynės mieste kuriame buvo pasiektas karsčio rekordas.
3.2km dviračiu (du ratai po 1.6km)
6km baidarėm
~4km "orientavimasis" bėgte su 1 kontroliniu punktu.
Arklių lenktynės mieste kuriame buvo pasiektas karsčio rekordas.
3.2km dviračiu (du ratai po 1.6km)
6km baidarėm
~4km "orientavimasis" bėgte su 1 kontroliniu punktu.
Saturday Aug 2, 2014 #
9 AM
running hills 2:22:30 [3] 15.9 km (8:58 / km) +477m 7:48 / km
rhr:48 weight:80kg shoes: Asics Gel-Fuji Racer
Trail running nation trasa Sapieginėje.
Į gala jau visai jegų nebuvo likę.
Į gala jau visai jegų nebuvo likę.
Friday Aug 1, 2014 #
9 AM
running 34:26 [1] 6.0 km (5:44 / km)
rhr:54 weight:80.4kg shoes: Asics Gel-Fuji Racer
Su Pepe
Thursday Jul 31, 2014 #
orienteering 26:50 [1] 3.2 km (8:23 / km)
shoes: Inov OROC 340
Apsilimas su zemelapiu miske.
orienteering race 43:30 [5] *** 6.0 km (7:15 / km)
spiked:12/16c shoes: Inov OROC 340
Medžiakalnis. 2 trasa. 4.7km
Stengiausi bėgti varžybiniu tempu, kas pavyko iki 10kp, paskui įsijungė standartinis.
Bėgant į 5 ir 7 atsijungė krypties ir žemėlapio suvokimas, tad į 9 - 7'30" klaida, o į 7 - 1'30", dar 2kp irgi sukelė problemų 50". Dar 12kp, kai pradėjau gerokai per anksti ieškoti 1'30". 9 ir 11 blogas kelio pasirinkimas atitinkamai 30" ir 10". Kodėl taip lėtai į 15 ir 16 negaliu pasakyti, matyt jau nebebuvo iš ko.
Sumoj - 12'.
Iki Drazdausko trūksta dar 30", o jis mat visai nepabėga .... bl
Stengiausi bėgti varžybiniu tempu, kas pavyko iki 10kp, paskui įsijungė standartinis.
Bėgant į 5 ir 7 atsijungė krypties ir žemėlapio suvokimas, tad į 9 - 7'30" klaida, o į 7 - 1'30", dar 2kp irgi sukelė problemų 50". Dar 12kp, kai pradėjau gerokai per anksti ieškoti 1'30". 9 ir 11 blogas kelio pasirinkimas atitinkamai 30" ir 10". Kodėl taip lėtai į 15 ir 16 negaliu pasakyti, matyt jau nebebuvo iš ko.
Sumoj - 12'.
Iki Drazdausko trūksta dar 30", o jis mat visai nepabėga .... bl
Monday Jul 28, 2014 #
kayaking 4:00:00 [1] 13.0 km (18:28 / km)
Žygis tesiasi