Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending Nov 4, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 4, 2012 #
Note
Šiandien kojos medinės, pečius nuo kuprinės irgi maudžia.
Skausmai krutinės plote nepraėjo, panašu, kad kažkuris nervas užspaustas. Greičiausiai kai griuvau nuo dviračio prieš dvi savaites, kažkuris slankstelis išėjo iš savo vietos. Dabar miegot gali tik ant nugaros :( Gulint ant vienos pusės skaudą petį, gulint ant kitos krutinę :|
Skausmai krutinės plote nepraėjo, panašu, kad kažkuris nervas užspaustas. Greičiausiai kai griuvau nuo dviračio prieš dvi savaites, kažkuris slankstelis išėjo iš savo vietos. Dabar miegot gali tik ant nugaros :( Gulint ant vienos pusės skaudą petį, gulint ant kitos krutinę :|
C • gal 4
Saturday Nov 3, 2012 #
rogaining race 5:52:42 [3] 44.0 km (8:01 / km)
shoes: Inov OROC 340
6h rogainas su andriusj11
truputi pritrūkom laiko planavimui, bet užtat ką suplanavom išpildėm idealiai.
32-54-63-50-73-55-72-37-47-93-82-38-57-39-77-31-94-75-48-42-33-74-83-44-53-43-71-41-26-25-23-24-22-21-100
Kažkaip neprisimenu ar visada taip sunku buvo ar tik šį karta taip :)
Kojos apsunko po 2h, po 3.5h pradėjo mausti krūtinę, po 5.5h vėl išsukau koją.
Visą trasą Andrius stebino savo ištverme ir gebėjimu bėgti į kalną. Super.
truputi pritrūkom laiko planavimui, bet užtat ką suplanavom išpildėm idealiai.
32-54-63-50-73-55-72-37-47-93-82-38-57-39-77-31-94-75-48-42-33-74-83-44-53-43-71-41-26-25-23-24-22-21-100
Kažkaip neprisimenu ar visada taip sunku buvo ar tik šį karta taip :)
Kojos apsunko po 2h, po 3.5h pradėjo mausti krūtinę, po 5.5h vėl išsukau koją.
Visą trasą Andrius stebino savo ištverme ir gebėjimu bėgti į kalną. Super.