Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending Aug 19, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 19, 2012 #
Note
kokios 4-5 val aktyvios veiklos, bėgte, pesčiom ir dviračiu
trasos žymėjimas, sergančių geografiniu kretinizmu gaudymas, trasos nurinkimas.
trasos žymėjimas, sergančių geografiniu kretinizmu gaudymas, trasos nurinkimas.
Saturday Aug 18, 2012 #
Note
koks 1,5 pasivažinėjimas dviračiu po Guntulių apylinkes planuojant rytojaus nuotykių traselę chebrai.
Thursday Aug 16, 2012 #
5 PM
orienteering race 58:45 [3] *** 8.9 km (6:36 / km)
ahr:146 max:166 19c rhr:47 slept:8.0 weight:81.7kg shoes: Inov OROC 340
Antaviliai, 8.1km
totali nuobodybė, pasigailėjau, kad važiavau.
Bėgosi labai sunkiai, nors bėgau tik 3 bėgiu. Orientuotis irgi sekėsi ne per geriausiai, į 12 nunešė į kairę pamačius nepažymėta laukimėlę, nors kryptis buvo gera, kaip 14 imti reikia nesugalvoju iki šiol. 15 šiek tiek pramazinau, 16 padariau kažkokią nesamone kp rajone
Batai dar neprilipo, buvo trinamos vietos paslėptos po teipu ir panaudotos dvejos kojinės. Daugiau nepritrynė, bet į trasos pabaiga jautėsi.
totali nuobodybė, pasigailėjau, kad važiavau.
Bėgosi labai sunkiai, nors bėgau tik 3 bėgiu. Orientuotis irgi sekėsi ne per geriausiai, į 12 nunešė į kairę pamačius nepažymėta laukimėlę, nors kryptis buvo gera, kaip 14 imti reikia nesugalvoju iki šiol. 15 šiek tiek pramazinau, 16 padariau kažkokią nesamone kp rajone
Batai dar neprilipo, buvo trinamos vietos paslėptos po teipu ir panaudotos dvejos kojinės. Daugiau nepritrynė, bet į trasos pabaiga jautėsi.
Wednesday Aug 15, 2012 #
6 PM
running 51:32 [2] 9.5 km (5:25 / km)
ahr:134 max:152 shoes: Inov OROC 340
Bukčiuose, testinau naujus OS batus Inov8 OROC 340
8km pajaučiau, kad pradeda trinti kulnus, tad teko nusukti namo anksčiau nei planuota.
Kai beveik metus bėgioju vien tik su kedais truputi keistas jausmas. Šiaip karštoka su jais bėgti.
8km pajaučiau, kad pradeda trinti kulnus, tad teko nusukti namo anksčiau nei planuota.
Kai beveik metus bėgioju vien tik su kedais truputi keistas jausmas. Šiaip karštoka su jais bėgti.
Tuesday Aug 14, 2012 #
6 PM
running 35:13 [4] 6.6 km (5:20 / km)
ahr:138 max:171 weight:81.3kg shoes: Asics GT-2140
Bukčiuose su Brukne.
Bandžiau daryti ale 3km testą.
1 - 4:37
2 - 4:23
3 - 4:20
Forma nelabai kokia, kažkiek gal ir pasitaupiau.
Bandžiau daryti ale 3km testą.
1 - 4:37
2 - 4:23
3 - 4:20
Forma nelabai kokia, kažkiek gal ir pasitaupiau.