Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 7 days ending May 27, 2012:

activity # timemileskm+m
  cycling1 2:42:15 23.43(6:56) 37.7(4:18)
  running3 2:21:18 14.87(9:30) 23.93(5:54) 321
  orienteering1 1:02:26 5.36(11:39) 8.62(7:15)16 /23c69%
  Total4 6:05:59 43.65(8:23) 70.25(5:13) 32116 /23c69%

«»
2:42
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 27, 2012 #

cycling 2:42:15 [2] 37.7 km (4:18 / km)
ahr:125 max:161 shoes: TREK 6500

čia galima rašyti pasakojimą kaip Hobitas MTBF maratono trasos ieškojo.
Iš to ką įveikiau tai didžiają dalį radau, tik dviejose vietose ne taip numyniau.
Pakui pradėjo lyti tai antros pusės nebeieškojau.

Saturday May 26, 2012 #

running 16:49 [2] 3.09 km (5:27 / km)
ahr:139 max:149 shoes: Asics GT-2160

Bukčiuose su Brukne

running 27:16 [2] 5.34 km (5:06 / km)
ahr:146 max:158 shoes: Asics GT-2160

Antaliežiuose, o vaikystėje toks didelis tas ratas atrodė

Friday May 25, 2012 #

running hills 1:17:13 [3] 12.3 km (6:17 / km) +321m 5:33 / km
ahr:145 max:169 shoes: Asics GT-2160

KS kažkaip keistai neblogai šiandien jaučiausi

Tuesday May 22, 2012 #

running 20:00 [1] 3.2 km (6:15 / km)
ahr:124 max:140 shoes: Asics Gel Trabuko

Kojos visai nesilanksto, tai nutariau pajudėti prieš trasą

orienteering race 1:02:26 [4] *** 8.62 km (7:15 / km)
ahr:149 max:170 spiked:16/23c shoes: Asics Gel Trabuko

Vismaliukai, 7.7km
Išbėgom su Giedrium, bet jau bėgant į 3kp paleidau, nes nesupratau kur esam žemėlapyje. Šiaip daug klaidu ir savijauta labai sunki.


« Earlier | Later »