Training Log Archive: HobitasIn the 7 days ending May 13, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 13, 2012 #
orienteering race 43:39 [4] *** 5.9 km (7:24 / km)
ahr:155 max:169 20c shoes: Asics Gel Trabuko
Vilniaus čempionato estafetės, Skebės miškas, 4.8km, 3 etapas
Saturday May 12, 2012 #
running warm up/down 18:15 [1] 3.08 km (5:56 / km)
shoes: Asics Gel Trabuko
Apšilimas prieš startą
orienteering race 50:35 [4] *** 6.77 km (7:28 / km)
ahr:149 max:165 18c shoes: Asics Gel Trabuko
Vilniaus čempionatas, vidutinė, Skreblės miškas, 5.3km
Pabėgiojau su šernais, kai kur nifiga nesupratau, bet grįžau į finišą.
Pabėgiojau su šernais, kai kur nifiga nesupratau, bet grįžau į finišą.
Thursday May 10, 2012 #
6 PM
orienteering 38:25 [3] 5.4 mi (7:07 / mi)
ahr:151 max:169 spiked:14/20c shoes: Asics Gel Trabuko
Salotė, 4.5km, 1:7,5K
Bėgosi truputi lengviau nei antradieni, bet galva tai atsilikinėjo.
Bėgosi truputi lengviau nei antradieni, bet galva tai atsilikinėjo.
7 PM
cycling 22:40 [1] 7.6 km (2:59 / km)
ahr:114 max:138 shoes: TREK 6500
važiuojant į masines užmiršau nuspausti laikrodį.
grįžęs atgal dar pasimaliau šiek tiek po Bukčius.
grįžęs atgal dar pasimaliau šiek tiek po Bukčius.
Tuesday May 8, 2012 #
orienteering race 52:26 [4] *** 8.86 km (5:55 / km)
ahr:148 max:162 spiked:16/20c shoes: Asics Gel Trabuko
Ližiškės, 7.7km
Keli lankiukai, bet jegu tai nulis, nepabegu visai.
Keli lankiukai, bet jegu tai nulis, nepabegu visai.
Monday May 7, 2012 #
cycling 44:00 [3] 17.3 km (2:33 / km)
shoes: Focus Mares Cross 2009
namai - ofisas -namai
minant atgal sulijau :/
minant atgal sulijau :/