Training Log Archive: HobitasIn the 31 days ending Oct 31, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||||
Thursday Oct 28, 2010 #
Note
(sick)
Sunday Oct 24, 2010 #
orienteering 46:39 [4] 7.0 km (6:40 / km) +45m 6:27 / km
ahr:168 max:176 shoes: VJ Integrator
Visus raumenis po vakar maratono skauda. Labai sunkiai bėgosi, prie 4kp prisivijo Valatka su Ražaityte, tai su jais ir žaidžiau katę pelę, bet bėgant į paskutinius kp tapau kate ir neberadau jėgų pasivyti pelių.
Saturday Oct 23, 2010 #
orienteering 2:11:27 [4] +145m
ahr:153 max:183 shoes: VJ Integrator
jėgų nerasta, na bet taip treniruojantis kitko tikėtis ir nereikėtu :)
Išbėgęs į 2 ratą supratau, kad užtruksiu per ilgai, tad pasiėmęs du kp iškarto nubėgau prie paskutinių trijų punktų.
Wednesday Oct 13, 2010 #
running 52:00 [3] 8.7 km (5:59 / km) +20m 5:55 / km
ahr:134 max:152 shoes: Asics GT-2140
strength&stretching 12:00 [1]
Tuesday Oct 12, 2010 #
rollerskiing 1:16:30 [4] 22.0 km (3:29 / km) +30m 3:27 / km
ahr:149 max:176 shoes: Start skating 71
running 24:30 [3] 4.3 km (5:42 / km) +20m 5:34 / km
ahr:135 max:149 shoes: Asics GT-2140
Sunday Oct 10, 2010 #
in-line skating 50:00 [2]
shoes: K2 Monza
Saturday Oct 9, 2010 #
rollerskiing 1:33:00 [3] 29.0 km (3:12 / km) +125m 3:08 / km
ahr:154 max:182 shoes: Start skating 71
Wednesday Oct 6, 2010 #
rollerskiing 1:39:00 [3] 28.0 km (3:32 / km) +110m 3:28 / km
ahr:153 max:174 shoes: Start skating 71
Monday Oct 4, 2010 #
running 42:50 [2] 6.3 km (6:48 / km) +15m 6:43 / km
ahr:128 max:131 shoes: Asics GT-2140
Sunday Oct 3, 2010 #
cycling 1:19:00 [3] 34.4 km (2:18 / km) +195m 2:14 / km
ahr:150 max:177 shoes: TREK 6500
(atgal buvo labai sunku)