Training Log Archive: HobitasIn the 30 days ending Nov 30, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||
Friday Nov 30, 2012 #
1 PM
running 30:25 [2] 5.0 km (6:05 / km)
ahr:139 max:164 shoes: Asics Arctic'11
Truputi treniruotės planą pagadino stirnos. Bruknė kelią namo pasirodo žino iš bet kurio Bukčių kampo. Būtu visai nebasu, jei nereikėtu kirsti kelio.
Thursday Nov 29, 2012 #
9 AM
running 28:04 [2] 4.7 km (5:58 / km)
ahr:137 max:155 slept:7.0 weight:79kg shoes: Asics Arctic'11
Bandom judėti
Monday Nov 19, 2012 #
8 AM
running 37:30 [2] 6.4 km (5:52 / km)
ahr:131 max:146 shoes: Asics Gel Trabuko (black)
Friday Nov 16, 2012 #
Note
O mes į šiaurę, o mes į šiaurę dumsime ....
Bilietai rezervuoti!
Kittila ruoškis ]:)
Bilietai rezervuoti!
Kittila ruoškis ]:)
C • zjb 6
Thursday Nov 15, 2012 #
Note
(sick)
niekas neluze ir neskile, beliko sloga su kosuliu issigyditi ir galima bus pradeti begioti
Monday Nov 12, 2012 #
Note
(sick)
Blyn kai varai į darbą, tai sirgimas turėjo vieną pliusą, kad į darbą eiti nereikia. O dabar? jokios prasmės sirgti...
Saturday Nov 10, 2012 #
Note
(sick)
Wednesday Nov 7, 2012 #
Note
(injured)
petį skauda, krutinę skauda - naktinėm ir bet kokiems judėjimams dar netinkamas :(
kojos ok jau vakar, čiurna irgi normos ribose.
kojos ok jau vakar, čiurna irgi normos ribose.
Note
pralinksmino rezultatai su trasos ilgiais oro linija, pagal juos mes su Andrium nubėgom virš 50km :) Tik Mickus su veliku panašiai sugebėjo įveikti:)
http://www.s-sportas.lt/naujienos/v/108
http://www.s-sportas.lt/naujienos/v/108
C • nu 2
Sunday Nov 4, 2012 #
Note
Šiandien kojos medinės, pečius nuo kuprinės irgi maudžia.
Skausmai krutinės plote nepraėjo, panašu, kad kažkuris nervas užspaustas. Greičiausiai kai griuvau nuo dviračio prieš dvi savaites, kažkuris slankstelis išėjo iš savo vietos. Dabar miegot gali tik ant nugaros :( Gulint ant vienos pusės skaudą petį, gulint ant kitos krutinę :|
Skausmai krutinės plote nepraėjo, panašu, kad kažkuris nervas užspaustas. Greičiausiai kai griuvau nuo dviračio prieš dvi savaites, kažkuris slankstelis išėjo iš savo vietos. Dabar miegot gali tik ant nugaros :( Gulint ant vienos pusės skaudą petį, gulint ant kitos krutinę :|
C • gal 4
Saturday Nov 3, 2012 #
rogaining race 5:52:42 [3] 44.0 km (8:01 / km)
shoes: Inov OROC 340
6h rogainas su andriusj11
truputi pritrūkom laiko planavimui, bet užtat ką suplanavom išpildėm idealiai.
32-54-63-50-73-55-72-37-47-93-82-38-57-39-77-31-94-75-48-42-33-74-83-44-53-43-71-41-26-25-23-24-22-21-100
Kažkaip neprisimenu ar visada taip sunku buvo ar tik šį karta taip :)
Kojos apsunko po 2h, po 3.5h pradėjo mausti krūtinę, po 5.5h vėl išsukau koją.
Visą trasą Andrius stebino savo ištverme ir gebėjimu bėgti į kalną. Super.
truputi pritrūkom laiko planavimui, bet užtat ką suplanavom išpildėm idealiai.
32-54-63-50-73-55-72-37-47-93-82-38-57-39-77-31-94-75-48-42-33-74-83-44-53-43-71-41-26-25-23-24-22-21-100
Kažkaip neprisimenu ar visada taip sunku buvo ar tik šį karta taip :)
Kojos apsunko po 2h, po 3.5h pradėjo mausti krūtinę, po 5.5h vėl išsukau koją.
Visą trasą Andrius stebino savo ištverme ir gebėjimu bėgti į kalną. Super.