Training Log Archive: HobitasIn the 1 days ending May 9, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday May 9, 2018 #
orienteering 53:27 [3] *** 6.6 km (8:06 / km) +90m 7:35 / km
ahr:144 max:159 27c shoes: Arctic Talon 275
foreststadiums masinės, prie Nemenčыnės
labai tikėjausi, kad batų užteks ir savaitgaliui, bet pakeliui į 16 dešinysis padas iš vidinės pusės atsikabino visai, tai toliau labai nestabiliai.
Neskubant ir dirbant su kryptimi (pritaikant Edgaro konstantą), bet 14,15 ir 20 matyt pritrūko susikaupimo, o dėl 16 greičiausiai išblaškė dėmesį problemos su batu.
Trasa šį kart priminė antradienius, žemėlapyje bėgdamas nieko blogo nepamačiau, tik šiandien supratau, kad yra pažymėti nuvirtę medžiai :)
Bendrai tai sėdžiu kažkokioje duobėj, po sringcup'o nėr motyvacijos nei tvarkytis su trauma, nei treniruotis. Gal vln daugiadienės sužadins kokius užmojus.
labai tikėjausi, kad batų užteks ir savaitgaliui, bet pakeliui į 16 dešinysis padas iš vidinės pusės atsikabino visai, tai toliau labai nestabiliai.
Neskubant ir dirbant su kryptimi (pritaikant Edgaro konstantą), bet 14,15 ir 20 matyt pritrūko susikaupimo, o dėl 16 greičiausiai išblaškė dėmesį problemos su batu.
Trasa šį kart priminė antradienius, žemėlapyje bėgdamas nieko blogo nepamačiau, tik šiandien supratau, kad yra pažymėti nuvirtę medžiai :)
Bendrai tai sėdžiu kažkokioje duobėj, po sringcup'o nėr motyvacijos nei tvarkytis su trauma, nei treniruotis. Gal vln daugiadienės sužadins kokius užmojus.