Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 1 days ending Mar 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  running1 1:03:00 7.46(8:27) 12.0(5:15) 45
  Total1 1:03:00 7.46(8:27) 12.0(5:15) 45

«»
1:03
0:00
» now
Su

Sunday Mar 26, 2017 #

running 1:03:00 [3] 12.0 km (5:15 / km) +45m 5:09 / km
ahr:141 max:160 shoes: Arctic Talon 275

Bukčiuose, 2km apšilimas, tada 5mi tempinukas laikant 5min/km ir 2 km atšalimas. Paskutinis tempinuko km šiek tiek greiteliau.
Jautėsi nuovargis kojose po vakar.

« Earlier | Later »