Training Log Archive: DanieleIn the 7 days ending Apr 23, 2019:
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Monday Apr 22, 2019 #
Orienteering (Race) race 44:41 [5] 7.56 km (5:55 / km) +200m 5:13 / km
3 jours, 3. Tag, 3. Tages-Sieg bei HAK
Alle Karten und meine Routen:
http://circuits.comulhouse.fr/cgi-bin/reitti.cgi
—> F2
Alle Karten und meine Routen:
http://circuits.comulhouse.fr/cgi-bin/reitti.cgi
—> F2
Sunday Apr 21, 2019 #
Orienteering (Race) race 1:30:09 [5] 14.24 km (6:20 / km) +300m 5:44 / km
3 jours, 2. Tag inkl Ein- & Auslaufen
Saturday Apr 20, 2019 #
Event: 3 jours de Paques
1 PM
Orienteering (Race) race 28:30 [5] 4.2 km (6:47 / km) +130m 5:53 / km
OL im Elsass, M21C (HAK)
Habe mich vor ein paar Wochen auf M40 ändern lassen per Mail. Leider ging was schief und ich erschien doch wieder auf M21C. War mir dann doch noch recht wegen der Achillessehne.
Habe mich vor ein paar Wochen auf M40 ändern lassen per Mail. Leider ging was schief und ich erschien doch wieder auf M21C. War mir dann doch noch recht wegen der Achillessehne.
Rennen warm up/down 25:00 [1] 3.5 km (7:09 / km) +180m 5:41 / km
Wednesday Apr 17, 2019 #
Rennen 51:30 [2] 10.2 km (5:03 / km) +40m 4:57 / km
shoes: Asics Kayano gelb (Büro)
Mit Bruno