Training Log Archive: DanieleIn the 7 days ending Feb 10, 2019:
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Friday Feb 8, 2019 #
7 PM
Orienteering (Race) race 1:08:00 [4] 11.2 km (6:04 / km) +300m 5:21 / km
Nacht OL im Züriberg
Hardware Probleme... Lampe klappte alle paar Sekunden nach unten. Nach 50‘ war die Batterie leer. Hatte zum Glück eine schwache Petzl-Ersatzlampe dabei und konnte den OL so mit einigen kleinen Umwegen beenden. :-)
Hardware Probleme... Lampe klappte alle paar Sekunden nach unten. Nach 50‘ war die Batterie leer. Hatte zum Glück eine schwache Petzl-Ersatzlampe dabei und konnte den OL so mit einigen kleinen Umwegen beenden. :-)
Thursday Feb 7, 2019 #
Rennen 38:15 [3] 8.75 km (4:22 / km) +30m 4:18 / km
Quickie
Tuesday Feb 5, 2019 #
9 AM
Langlauf 56:00 [2] 12.2 km (4:35 / km) +180m 4:16 / km
Skating Maiwinkel
Perfektes Wetter und alles tief verschneit. Loipe eher „knirschend zäh“ :-)
Perfektes Wetter und alles tief verschneit. Loipe eher „knirschend zäh“ :-)
3 PM
⛷ 1:00:00 [0]
Bisschen Snowboard/Lift fahren üben mit Fynn.
Monday Feb 4, 2019 #
Rennen 53:20 [1] 10.2 km (5:14 / km) +40m 5:08 / km
ahr:128
mit Bruno