Training Log Archive: DanieleIn the 7 days ending Apr 16, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 16, 2017 #
Rennen 44:38 [3] 9.0 km (4:58 / km) +200m 4:28 / km
shoes: Asics Gel DS Trainer
Bäretswil inkl 2x Hügelsprints
Saturday Apr 15, 2017 #
12 PM
Trekking 1:00:00 [1] 5.0 km (12:00 / km)
2x Osterhasen OL. Zuerst mit Fynn danach mit den Mädels.
Fynn zwar schneller, aber immer wieder abgelenkt...
Leena sehr ausdauernd, Minna etwas langsamer, beide fokussiert und deshalb 1(!) Sekunde schneller als Fynn auf über 30 Minuten Laufzeit... :-)))
Fynn zwar schneller, aber immer wieder abgelenkt...
Leena sehr ausdauernd, Minna etwas langsamer, beide fokussiert und deshalb 1(!) Sekunde schneller als Fynn auf über 30 Minuten Laufzeit... :-)))
Thursday Apr 13, 2017 #
2 PM
Rennen 1:24:00 [2] 10.6 km (7:55 / km) +660m 6:03 / km
Wengital - Chli Speer
Wednesday Apr 12, 2017 #
Rennen 51:30 [2] 10.2 km (5:03 / km) +40m 4:57 / km
shoes: Asics Kayano 23 - orange
mit Bruno
Monday Apr 10, 2017 #
12 PM
Rennen 45:00 [3] 10.2 km (4:25 / km) +40m 4:20 / km
shoes: Asics Kayano 23 - orange