Wildgekampeerd net buiten het dorp en naar Kraków gelift van 8.15 - 21.00. Daarna geprobeerd verder te liften maar dat lukte niet, dus om 1.15 de trein naar Warschau gepakt waar ik om 7.00 was :)
Running warm up/down 10:45 1.13 km (9:30 / km) +51m7:45 / km ahr:135 max:154 slept:8.0
Orienteering race 1:00:40***** 5.33 km (11:23 / km) +175m9:47 / km ahr:168 max:190 18c shoes: Inov-8 Oroc 340
Dag 2 OOcup, afstand 3,8km. Moeilijk, maar fantastisch terrein. Regen en onweer tijdens m'n race. Ontzettend slechte wedstrijd, maar wel plezier gehad.
Verder totaal niet in de goede stemming voor een 5daagse vanwege verschillende redenen (regen/slecht weer, niks te doen rondom verblijfplaats, slechte vorm) dus morgen vertrek richting Warschau.
Running warm up/down 4:58 0.73 km (6:48 / km) +4m6:37 / km ahr:137 max:146
7 PM
Hiking1:25:00 [2] 6.94 km (12:15 / km) +27m12:01 / km shoes: Hanwag Yukon