Training Log Archive: KoenIn the 1 days ending Jan 23, 2007:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Jan 23, 2007 #
Running 45:37 [1] 7.9 km (5:46 / km)
shoes: Asics Gel Nimbus
Erg rustige training door het bos. Ik was helemaal niet van plan om hard te lopen en dat is goed gelukt. Eigenlijk vandaag een rustdag ingepland, maar het was zulk mooi weer dat ik het niet kon laten om even naar buiten te gaan. Wel een beetje last van m'n achillespees weer, maar niks serieus. Eerste echte koude dag van het jaar (!).
Tijd: 15.30
Tijd: 15.30