Training Log Archive: bigginsIn the 30 days ending Nov 30, 2015:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
skate ski 1:08:10 [3] 13.74 km (4:58 / km) +263m 4:32 / km
shoes: 13 fischer rcr ski-o (109)
run 58:21 [3] 5.84 mi (9:59 / mi) +178m 9:08 / mi
road bike 1:02:46 [3] 16.29 mi (15.6 mph) +245m