Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: dolph

In the 1 days ending Feb 18, 2020:

activity # timemileskm+m
  Running1 37:35 4.75(7:54) 7.65(4:55) 63
  Strength1 10:00
  Total2 47:35 4.75 7.65 63

«»
0:47
0:00
» now
Tu

Tuesday Feb 18, 2020 #

11 AM

Running 37:35 [2] 7.65 km (4:55 / km) +63m 4:43 / km
ahr:149 max:185 shoes: Hoka One One ATR 4

Über Mittag, mit ein paar Kraft Übungen dazwischen. Schlapp gefühlt.
12 PM

Strength 10:00 [1]

« Earlier | Later »