Running1:46:00 [3] 17.9 km (5:55 / km) +650m5:01 / km
Bäretswiler Trail Loop mit Dani und Luki. Schöne morgendliche Herbststimmung mit Rauhreif in den Muldenlagen und schönen Aussichten auf die verschneiten Voralpen und Alpen.
Running1:11:30 [3] 14.6 km (4:54 / km) +160m4:39 / km
WFH Lunch Run mit Ivo und Sandro Wegmann. Etwas länger als erwartet, und am Schluss auch etwas schneller, da Ivo auf einen Termin zurück sein musste. Viel Sonne im November und heute unglaublich viel Volk an der Limmat am Joggen.