Training Log Archive: philIn the 7 days ending Apr 5, 2020:
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Sunday Apr 5, 2020 #
Orienteering 47:30 [3] 7.1 km (6:41 / km) +200m 5:52 / km
O-Training Esterli, mit einem Kompass der nach Norden zeigt geht es eindeutig besser.
Bike 1:08:00 [1] 14.15 km (4:48 / km) +190m 4:30 / km
Chäferberg, Hönggerberg, und ein wenig Gubrist. Mit den Jungs.
Game 30:00 [1]
Fussball, Jonathan ist richtig gut und schnell geworden.
Saturday Apr 4, 2020 #
Alpine Ski Touring 2:36:00 [2]
Skitour Laucherenstöckli-Hesisbohl-Spirstock.
Ungewöhnliche Skitour durch das Hoch-Ybrig Skigebiet in Zeiten von Corona. Gerade noch gereicht und vom Fahrverbots-Parkplatz Richtung Fuederegg ohne Tragstrecke starten zu können. An Ostern wird es nicht ohne Tragpassage gehen. Schnee frühmorgens hart, später wohl sulzig, aber dann war ich schon wieder unten.
Schöner Loop und noch ein paar Schnee- oder Auerhühner gesehen.
Ungewöhnliche Skitour durch das Hoch-Ybrig Skigebiet in Zeiten von Corona. Gerade noch gereicht und vom Fahrverbots-Parkplatz Richtung Fuederegg ohne Tragstrecke starten zu können. An Ostern wird es nicht ohne Tragpassage gehen. Schnee frühmorgens hart, später wohl sulzig, aber dann war ich schon wieder unten.
Schöner Loop und noch ein paar Schnee- oder Auerhühner gesehen.
Friday Apr 3, 2020 #
Bike 1:43:00 [3] 27.01 km (3:49 / km) +550m 3:28 / km
Altberg und (zu) viel Volk unterwegs.
Thursday Apr 2, 2020 #
Running 1:07:00 [3] 11.36 km (5:54 / km) +406m 5:00 / km
ZH-BergStettbach-Gockhausen-ZH-Berg, very peaceful run.
Wednesday Apr 1, 2020 #
Stretching 20:00 [1]
Strength 20:00 [3]
Hatte heute Home-Schooling-Dienst inkl. Waldausflug, und nachher noch im Garten Fussball gespielt, danach irgendwie nicht mehr so Lust auf Bike oder Rennen.
Sogar die Stadtpolizei hat uns im Wald noch besucht, weil sie unser Grill-Feuer etwas gross fanden. Ich bin echt beruhigt, dass wir momentan keine grösseren Probleme haben....
Sogar die Stadtpolizei hat uns im Wald noch besucht, weil sie unser Grill-Feuer etwas gross fanden. Ich bin echt beruhigt, dass wir momentan keine grösseren Probleme haben....
Tuesday Mar 31, 2020 #
Running 41:20 [3] 7.0 km (5:54 / km) +200m 5:10 / km
Schlapp gefühlt.