Training Log Archive: philIn the 7 days ending Mar 1, 2020:
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Sunday Mar 1, 2020 #
Strength 30:00 [2]
Core und Strength im Garten
Bike 1:00:00 [2] 13.1 km (4:35 / km) +170m 4:18 / km
Eigentlich nur kurz mit Matthias den oberen Eliftrail machen wollen. Dann erfahren dass bereits die diesjährige Froschwanderung am Moosholzweiher im Gange ist und das noch eingebaut. Eindrücklich dieses Jahr mit sehr, sehr vielen Grasfröschen.
Der Trail war noch nass und tricky, aber schön mal wieder auf dem Bike zu sein, und der Wald ist um diese Jahreszeit ein Genuss.
Der Trail war noch nass und tricky, aber schön mal wieder auf dem Bike zu sein, und der Wald ist um diese Jahreszeit ein Genuss.
Saturday Feb 29, 2020 #
Running 1:04:37 [3] 11.4 km (5:40 / km) +350m 4:55 / km
Friday Feb 28, 2020 #
Bike 20:00 [1]
Office
Thursday Feb 27, 2020 #
Bike 15:00 [1]
HB
Wednesday Feb 26, 2020 #
Running 53:25 [3] 10.58 km (5:03 / km) +20m 5:00 / km
Basel Run
Bike 15:00 [1]
HB
Tuesday Feb 25, 2020 #
Bike 15:00 [1]
HB
Monday Feb 24, 2020 #
Bike 15:00 [1]
HB