Training Log Archive: philIn the 7 days ending Jun 24, 2018:
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Sunday Jun 24, 2018 #
Hiking 30:00 [1]
Atzmännig-Chrüzegg-Schutt, mit Pfyls. Gutes Wanderwetter, gefolgt vom Rodeln.
Saturday Jun 23, 2018 #
Bike 2:47:00 [3] 41.3 km (4:03 / km) +800m 3:41 / km
Lägern-Altberg Loop.
Friday Jun 22, 2018 #
Running 50:00 [3] 10.0 km (5:00 / km) +100m 4:46 / km
Bike 20:00 [1]
Thursday Jun 21, 2018 #
Running 47:00 [3]
Run2Work mit Backpack.
Stretch & Strength 15:00 [1]
Mit Adriene auf dem Phone und ARG - CRO auf dem Pad im Garten. Multimedia goes nature.
Wednesday Jun 20, 2018 #
Bike 30:00 [1]
Work & Badi mit den Kids
Stretch & Strength 15:00 [1]
Mit Regula und Adriene im Garten. Ein wunderschöner Abend.
Tuesday Jun 19, 2018 #
Running 41:00 [3] 7.0 km (5:51 / km) +200m 5:08 / km
Chillig beim Sonnenuntergang
Stretch & Strength 15:00 [1]
Bike 15:00 [1]
HB
Monday Jun 18, 2018 #
Bike 20:00 [1]
work