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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: phil

In the 7 days ending Jun 7, 2015:

activity # timemileskm+m
  Bike2 2:45:00
  Running2 1:30:00
  Hiking1 45:00
  Total5 5:00:00

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 7, 2015 #

Running 40:00 [3]

Colle Reciso - Monte Barbaiota retour.

Friday Jun 5, 2015 #

Bike 1:30:00 [3]

Antennentrail.

Augen zukneifen und schon ist man in der Toscana. Staubige Trails, Macchia-Tunnels, Hitze und ein einladendes Blau (ok, der See kann nicht mit dem Meer mithalten)...

Thursday Jun 4, 2015 #

Hiking 45:00 [3]

Hirzel - Sihlsprung retour. Mit den Jungs sowie David, judith, Kurt. Inkl. Füße in die kühle Sihl Strecken.

Wednesday Jun 3, 2015 #

Bike 1:15:00 [3]

Morning Ride: Erster Teil der ZH-Berg Singletrail Runde und dann rüber zum Elif-Trail. Ganzer Elif-Trail ohne einen einzigen Bodenkontakt gefahren. Langsam kommt die Technik wieder.

In den uphills 2x von bike-to-work Fahrern auf Poschti-Bikes in Jeans und mit Freitagtasche überholt, notabene ohne Motörchen. Kam mir in Vollmontur etwas deplatziert vor :-)

Monday Jun 1, 2015 #

Running 50:00 [3]

Über die Waid gleich nach dem Regen. Wunderbare Stimmung zwischen Sonnenuntergang, Vollmond und Gewittercumuli.

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