Training Log Archive: philIn the 7 days ending Jan 25, 2015:
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Sunday Jan 25, 2015 #
Cross-Country Skiing 1:24:00 [3] 20.0 km (4:12 / km)
Rothenthurm Full Loop. Im Neuschnee sehr gemächlich.
Thursday Jan 22, 2015 #
Running 1:08:00 [3]
Mit Ivo K. und Schuki. Auch hier gab es wieder viel zu besprechen. Nach 4 Trainings in 4 Tagen sind jetzt ein paar Ruhetage fällig.
Wednesday Jan 21, 2015 #
Running 1:10:00 [3]
Mit Laurent und Markus.
Tuesday Jan 20, 2015 #
Cross-Country Skiing 1:21:00 [3] 19.8 km (4:05 / km)
Bolzberg Trachslau. Gute Bedingungen. Bolzberg in 48', Trachslau dann in 33'.
Monday Jan 19, 2015 #
Running 1:05:00 [3]
Mit Markus.