Training Log Archive: philIn the 7 days ending Dec 28, 2014:
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Sunday Dec 28, 2014 #
Cross-Country Skiing 1:03:00 [3] 13.0 km (4:51 / km)
Guldenen 2x. Gute Neuschneeverhältnisse, aber langsam und anstrengend.
Game 10:00 [3]
Schlitteln.
Game 10:00 [3]
Schneehütte bauen und schaufeln.
Saturday Dec 27, 2014 #
Running 35:00 [3]
Langlaufskis wären passender gewesen... Linkes Knie schmerzhaft.
Game 10:00 [3]
Schneemann bauen und Schlitteln.
Tuesday Dec 23, 2014 #
Running 1:40:00 [3]
Üetliberg-Umrundung. Sehr schön. Jetzt brauche ich ein paar Ruhetage, dann geht's los mit der Langlaufsaison.
Monday Dec 22, 2014 #
Running 1:10:00 [3]
Gurten. Achillessehne ist in letzer Zeit viel besser als auch schon. Grund unklar.