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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: phil

In the 7 days ending Oct 5, 2014:

activity # timemileskm+m
  Running3 2:35:00
  Windsurf1 1:00:00
  Total4 3:35:00

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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Oct 4, 2014 #

Running 40:00 [3]

Nach 3 Tagen Flaute, nun so starker Wind dass mir die Jungs kein Brett geben wollten..., dann halt zu Fuss über die Klippen.

Wednesday Oct 1, 2014 #

Running 55:00 [3]

Durch den NP zum nächsten Strand. Nicht ganz einfache Orientierung.

Tuesday Sep 30, 2014 #

Windsurf 1:00:00 [1]

Etwas böig, zuerst 2-3, dann 3-4. 3.6er Segel. Wind schön ablandig.

Monday Sep 29, 2014 #

Running 1:00:00 [3]

Zuerst auf der Suche nach dem verlorenen Schaf. Dann zum Fort und über die Klippen zurück.

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