Cross-Country Skiing 1:25:30 [3] 19.73 km (4:20 / km) +213m 4:07 / km
Erstmals wieder Sport nach 10-tägiger Rücken-Pause. Rücken noch etwas schwach da die letzten 10 Tage geschont, aber ging gut.
Bolzberg und Trachslau.
Schwierige und anstrengende Verhältnisse, leichter Schneefall, ca. 1 Grad, genügend Schnee.
Zwischenzeit Bolzberg 48'.
Cross-Country Skiing 8:00 [3] 1.5 km (5:20 / km) +30m 4:51 / km
Zur Garage des Pistenfahrzeugs und zurück, quasi Einlaufen.