Training Log Archive: philIn the 7 days ending Apr 18, 2010:
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Sunday Apr 18, 2010 #
Bike 2:15:00 [1]
Siggenthal-Klingnauer Stausee - Endingen - Siggenthal.
Running 30:00 [1]
Home-Office-Home
Saturday Apr 17, 2010 #
Bike 2:00:00 [1]
Maschwanden-Bremgarten retour mit Regula. Nach ein paar dummen Bewegungen in der vergangenen Woche schmerzt der Fuss wieder mehr. Das OL-Comeback verschiebt sich also bis auf Weiteres.
Tuesday Apr 13, 2010 #
Running 50:00 [3]
Ohne das JD-Medium Dolph konzeptionell etwas desorientiert, deshalb 4x1k in 3.25-3.30 gemacht.