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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: phil

In the 7 days ending Jun 15, 2008:

activity # timemileskm+m
  Running2 1:27:00
  Strength1 55:00
  Total3 2:22:00

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0:55
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 15, 2008 #

Running 42:00 [2]

Lorenkopf-Loop mit Regula. Muskelkater, ging gestern etwas zu gäch rein.

Saturday Jun 14, 2008 #

Strength 55:00 [3]

Muscle Pump

Tuesday Jun 10, 2008 #

Running 45:00 [3]

in Paris. Runter zu den Tuilleries, dann der Seine entlang bis zur Notre Dame und zurück. Schon am morgen ziemlich heiss.

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