Training Log Archive: philIn the 31 days ending Oct 31, 2013:
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Saturday Oct 26, 2013 #
Hiking 1:00:00 [3]
Laucheren Fuederegg Oberiberg. Mit Jonathan, Matthias, David, Judith und Kurt. Nie sind die Berge schöner als im Herbst.
Tuesday Oct 15, 2013 #
Strength 20:00 [3]
Friday Oct 11, 2013 #
Windsurf 1:00:00 [3]
Wind wieder gut.
Thursday Oct 10, 2013 #
Strength 20:00 [3]
Tuesday Oct 8, 2013 #
Swimming Crawl 20:00 [3]
Strength 20:00 [3]
Sunday Oct 6, 2013 #
Windsurf 1:00:00 [3]
Saturday Oct 5, 2013 #
Windsurf 1:00:00 [3]
Sehr gute Bedingungen.
Friday Oct 4, 2013 #
Stand up Paddling 30:00 [3]
Strength 25:00 [3]
Thursday Oct 3, 2013 #
Windsurf 45:00 [3]
Erstmals seit 25 Jahren. faszinierend wieviel besser/leichter das Material seither geworden ist. Etwas wenig Wind, aber soll besser werden.
Wednesday Oct 2, 2013 #
Stand up Paddling 30:00 [3]
Stand up Paddling: never let a new sport go untried. Sicher gute Gleichgewichtsübung, da das Meer etwas choppy war. Ab Morgen dreht der Wind, dann wird das Surfbrett aktuell.
Tuesday Oct 1, 2013 #
Strength 25:00 [3]
Zeit den wiedereinstieg aufzugleisen, zuerst mal mit 4 wochen Kraft.
Hiking 1:00:00 [3]
Nach Sagres mit Jonathan.