Training Log Archive: philIn the 31 days ending Jan 31, 2013:
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Thursday Jan 31, 2013 #
Running 55:00 [3]
Nacht-Querlauf Käferberg
Tuesday Jan 29, 2013 #
Running 50:00 [3]
slept:7.0
See - um den botanischen Garten - See
Monday Jan 28, 2013 #
Running 45:00 [3]
slept:6.0
Richtung Wehrenbach.
Saturday Jan 26, 2013 #
Running 45:00 [3]
slept:6.0
Querlaufrunde Zh-Berg
Thursday Jan 24, 2013 #
Running 1:10:00 [3]
slept:6.0
Sihl-See-Runde. Erstmals seit Anfang September Lauftraining über 1h.
Monday Jan 21, 2013 #
Running 40:00 [2]
Office-RoteFabrik-Office.
Sunday Jan 13, 2013 #
Cross-Country Skiing 1:01:00 [3] 15.0 km (4:04 / km) +200m 3:49 / km
Schwantenau komplett von Badi. Erstes Mal Langlauf nach Geburt-bedingter 1-Monats-Pause. Von Beginn weg müde gefühlt, aber perfekte Bedingungen. Landschaftlich die wohl schönste Runde im Raum Einsiedeln.
Thursday Jan 10, 2013 #
Running 35:00 [2]
Dählhölzli quer
Saturday Jan 5, 2013 #
Running 50:00 [3]
Optimierte Chäferberg-Querrunde.
Thursday Jan 3, 2013 #
Running 50:00 [3]
Querrunde Chäferberg.