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Training Log Archive: phil

In the 1 days ending Jan 6:

activity # timemileskm+m
  Cross-Country Skiing1 1:20:00 9.94(8:03) 16.0(5:00) 300
  Total1 1:20:00 9.94(8:03) 16.0(5:00) 300

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Friday Jan 6 #

Cross-Country Skiing 1:20:00 [3] 16.0 km (5:00 / km) +300m 4:34 / km

Guldenen-Hochwach 2x. Erstes Mal auf der offiziellen Loipe zurück, wobei der Rückweg noch nicht gespurt war, da die Spurmaschine noch unterwegs nach Hombi war. Zweites Mal via Strasse oben zurück. Distanz und Zeit ungefähr, das iPhone ist nicht für Temperaturen unter -10 gemacht.
Gemütlich, war auch so streng genug. Spätester Saisonstart seit mindestens 2007.

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