Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Eric Johansson

In the 1 days ending Nov 23, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:27:39 5.59(15:40) 9.0(9:44) 23515 /20c75%
  Total1 1:27:39 5.59(15:40) 9.0(9:44) 23515 /20c75%
averages - sleep:7

«»
1:27
0:00
» now
Mo

Monday Nov 23, 2020 #

8 AM

Orientering (skog) 1:27:39 [2] *** 9.0 km (9:44 / km) +235m 8:37 / km
ahr:120 max:161 spiked:15/20c slept:7.0

Orientering med NIU. De kändes vädligt bra i benen och resten av kroppen. Men fokus idag var att ha en plan till varje kontroll och nästan bara jogga. De gick bra och jag tyckte de var riktigt kul att orietera idag

« Earlier | Later »