Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: norawesterlund

In the 1 days ending Oct 26, 2020:

activity # timemileskm+m
  löpning1 1:03:07 6.03(10:28) 9.7(6:30)
  Total1 1:03:07 6.03(10:28) 9.7(6:30)

«»
1:03
0:00
» now
Mo

Monday Oct 26, 2020 #

12 PM

löpning intervals 1:03:07 [4] 9.7 km (6:30 / km)
ahr:173 max:206

1,2,3,4,4,3,2,1 hälften vila. Kuperat blått elljusspår. Riktigt seg i benen, fick mjölksyra väldigt fort. Nöjd att jag genomförde passet som planerat ändå. Blir bra med en vilodag imorgon innan fjällen

« Earlier | Later »