Orientering skog 43:35 [3] *** 6.16 km (7:05 / km) +34m 6:53 / km
ahr:176 max:197 spiked:12/13c rhr:45 slept:7.0
Naturpaset vid Ramsnäs.
Helvetes vad jobbigt det var. Det var inte särskilt kuperat men undervegetationen var jättejobbig (jättehögt blåbärsris/sand).
Avslutades dock med ca 1 km Stig vilket drog ner km-tiden lite.
Gjorden rejäl bom när jag var tvungen att vända på kartan under en kompasssträcka. Sedan så kom jag även snett in till en del kontroller och var lite osäker på vissa ställen.
:) matade på bra när jag väl vant mig vid det höga löpsteget
Uppvärmning/nedjogg 11:36 [1] 1.6 km (7:15 / km)
Nedjogg längs med stranden tillbaka till bilen.
OMG vad fint!