Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SamiR

In the 1 days ending Oct 22:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 1:10:56 6.32(11:13) 10.17(6:58) 95
  Total1 1:10:56 6.32(11:13) 10.17(6:58) 95

«»
1:10
0:00
» now
Th

Thursday Oct 22 #

5 PM

Juoksu 1:10:56 [3] 10.17 km (6:58 / km) +95m 6:40 / km
ahr:145 max:161

Hölkkälenkki Kontsalla Veetin hiihtoharkkojen aikaan. Kierrettiin Laikun kanssa sininen polku ja tehtiin lopuksi vielä pieni pisto ampumapenkan takana. Polut oli tosi märät ja mutaiset.

« Earlier | Later »