Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SamiR

In the 1 days ending Oct 11, 2020:

activity # timemileskm+m
  Kävely1 1:20:33 3.85(20:55) 6.2(13:00) 150
  Puntti1 53:29
  Total2 2:14:02 3.85 6.2 150
averages - weight:78.1kg

«»
2:14
0:00
» now
Su

Sunday Oct 11, 2020 #

8 AM

Puntti 53:29 [3]
ahr:115 max:150 weight:78.1kg

Jalat ja olkapäät. Piti tehdä aika nopealla tahdilla. Sykkeet kellosta, ei sykevyötä mukana.
8 PM

Kävely 1:20:33 [2] 6.2 km (13:00 / km) +150m 11:35 / km
ahr:104 max:135

Kävelylenkki Hiililammilla / Pärnällä.

« Earlier | Later »