Laufen warm up/down (Einlaufen mit Lauf-ABC) 9:10 [2] 1.48 km (6:12 / km) +40m 5:27 / km
ahr:158 max:180
Laufen hills (Berganlauf und runter) 20:53 [4] 2.72 km (7:41 / km) +209m 5:33 / km
ahr:177 max:201
Laufen warm up/down (Auslaufen) 7:41 [3] 1.32 km (5:49 / km) +4m 5:44 / km
ahr:163 max:180
OL race (mit alter Karte ) 36:03 [2] 4.64 km (7:46 / km) +137m 6:46 / km
ahr:158 max:181
Wandern (Preikestolen ) 2:23:00 [2] 8.46 km (16:54 / km) +417m 13:34 / km