Training Log Archive: LoneIn the 1 days ending Oct 10, 2020:
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Saturday Oct 10, 2020 #
Laufen warm up/down (Kurzes EL) 3:05 [2] 0.56 km (5:30 / km) +23m 4:34 / km
OL race (SM-Mittel) 48:31 [3] **** 4.12 km (11:47 / km) +104m 10:27 / km
12c
Der erste und zweite Posten waren etwas unsicher aber dann ging es ganz gut weiter.
Dann den vierten doof angelaufen und dann musste ich mich absichern wo ich war. Deshalb habe ich da ein bisschen länger gebraucht.
Auch zum Sechsten hatte ich die Distanz kürzer eingeschätzt und bin schon eine Schlotte zu früh hochgelaufen.
Ab da an ging es dann gut weiter.
Es war, keine Frage anspruchsvoll aber hat Spaß gemacht.
Dann den vierten doof angelaufen und dann musste ich mich absichern wo ich war. Deshalb habe ich da ein bisschen länger gebraucht.
Auch zum Sechsten hatte ich die Distanz kürzer eingeschätzt und bin schon eine Schlotte zu früh hochgelaufen.
Ab da an ging es dann gut weiter.
Es war, keine Frage anspruchsvoll aber hat Spaß gemacht.