Training Log Archive: Veeti

In the 7 days ending Feb 28, 2021:

2:00

0:00

Hiihto (Pitkälenkki) 2:00:27 [3] 13.5 km (8:55 / km) +79m 8:40 / km
ahr:122 max:142

Lykynlampi. Pertsalla lykyltä noljakkaan takasi äitin kanssa.

Juoksu (Testijuoksu) 17:18 [4] 3.7 km (4:41 / km) +5m 4:39 / km
ahr:159 max:177

Mehtimäki. Testijuoksu. Iso kolmio.

Hiihto (Vapaa) 1:31:39 [3] 16.01 km (5:43 / km) +339m 5:11 / km
ahr:132

Pärnävaara. Kaaduin yhdessä alamäessä niin on nenässä vekki ja leuka turvonnut. Kisavetoja.

Lihaskunto (Liperin taimen harkka) 1:53:10 [3] 4.0 km (28:18 / km) +1m 28:15 / km
ahr:127 max:170

Jyrinkylä. Liaskuntoa punttisalilla ja salissa kuntopallolla kaikkea heittelyä.

Hiihto (Pertsa) 1:38:30 [4] 15.76 km (6:15 / km) +232m 5:49 / km
ahr:118 max:146

Pärnävaara. Pk-lenkki. Jyrinlenkki. Ei oikeen luistanut.