Training Log Archive: Veeti

In the 7 days ending May 17, 2020:

2:54

0:00

Kävely (Pitkälenkki) 1:35:00 [2] 6.5 km (14:37 / km) +40m 14:11 / km

Lykynlampi. Kiva lenkki.

Pyöraily 2:00:00 [3] 22.0 km (5:27 / km)

Koulu pyöräilyä. Matkaan sisältyy kouluun meno- ja tulomatka ja liikuntatunnin pyöräily.

Suunnistus (Kuntorastit) 49:00 [3] 5.19 km (9:26 / km) +130m 8:23 / km

Tukhulminlammit. B-Rata. Eilinen treeni paino jaloissa. Lyhensin rataa vähäsen, mutta kävellähän siellä välillä joutu menemään.

Pyöraily 1:31:01 [3] 15.6 km (5:50 / km) +190m 5:30 / km

Pyöräily kaverin kanssa.

Suunnistus (Taitoharkka) 1:23:30 [4] 6.0 km (13:55 / km) +305m 11:06 / km
ahr:164 max:185

Kekomäki,A-rata. Käytiin iskän kanssa vetämässä vuorovedoin. Taas perinteisesti kolmos rastilla sohlailua. Loppua kohden se siitä sitten parantui.

Maastojuoksu (Maastojuoksukisa) 8:47 [5] 2.0 km (4:24 / km) +35m 4:02 / km
ahr:194 max:204

Honkalampi. Omatoiminen kisa. Hengityksen kanssa ongelmia. Ei kulkenut happi yhtään, jonka takia ei päässyt kovempaa.