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Training Log Archive: Moritz.L

In the 1 days ending Apr 4, 2020:

activity	#	time	miles		km		+m
Orientierungslauf	1	41:45	2.5	(16:44)	4.02	(10:24)	23
Laufen	1	30:18	3.22	(9:25)	5.18	(5:51)	95
Total	1	1:12:03	5.71	(12:37)	9.19	(7:50)	118

1:12

0:00

» now

Saturday Apr 4, 2020 #

11 AM

Laufen warm up/down 15:18 2.45 km (6:15 / km) +95m 5:14 / km
ahr:167 max:182

Einlaufen zum Start vom OL-Training

Orientierungslauf 41:45 4.02 km (10:24 / km) +23m 10:06 / km
ahr:160 max:184

Locker die Strecke abgelaufen. Leider hat meine Uhr mir am sechsten Posten mitgeteilt, das sie sich jetzt abschaltet. Naja dann war es halt vorbei. Deshalb leider nur der Track bis zum sechsten Posten.

Laufen warm up/down 15:00 [3] 2.73 km (5:30 / km)

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