Training Log Archive: Klara

stavgångs distans med pappa. Ljumske känns bra. Vi körde mest obanat, det var kul och de känns som att det blir etra givande då, lite högre puls samt fotledsstyrka. Vi var lite vilse haha, alltid vilse just där

uppvärmning styrka. Asfalt och gräs. Lite spänd i vaderna, annars känner jag mig otroligt lätt i löpningen<3

körde AAA från förr året. Träningsverk överkropp dagen efter. Ont i ljumsken i jmc övning, kändes som att det knagad till. inte ont efter

JOBBIGT!! avslutande del på roliga veckan :))kanske inte optimalt att kubba typ max utan att ha värmt upp nt vidare, blev cykel ca 10 min var på uppvärmning och nervarvning.

oklart vad detta räknas som för pass, kanske borde vara mer löpning men aja. hinderbana brännboll och lite fotboll, SÅ KUL. älskar sånt här, saknar idrotten med bolllekar osv. Var jobbigt iaf! nu dagen efter har jag träningsverk på lite konstiga ställen, och för hjärta lungor var den här morgonen ansträmngande

cykel skänka skepp, hade ingen klocka men ca 1h 20 min cykel med lite olika intensiteter

lite lätt styrka mellan mästarnas mästare