Training Log Archive: KlaraIn the 7 days ending Jun 28, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 28, 2020 #
Cykel long 2:12:06 [2] 41.0 km (3:13 / km)
Väldigt mysigt pass med petrina! Träningsverk från igår
Saturday Jun 27, 2020 #
Styrketräning 51:48 [3]
Friskis hemma fys + lite mage och rumpa. TUFFT
Thursday Jun 25, 2020 #
Cykel intervals 50:00 [5]
5 st 4 minuters intervaller på spinningcykel varmt o jobbigt!
Wednesday Jun 24, 2020 #
Styrketräning 48:54 [3]
#Bb och lite hopp efter de , plus fotledsstyrka
Tuesday Jun 23, 2020 #
Rullskidor 1:17:00 [3] 17.0 km (4:32 / km)
Distans t torsång o tbx. VARMT
Monday Jun 22, 2020 #
Löpning intervals 57:19 [5] 8.4 km (6:49 / km)
Löpintz med pappa, på kuperat elljusspår. 1,2,3,4,4,3,2,1,1,1 min med 1 min vila och 2 min efter fyrorna. Var jäävligt pigg!! så jävla go känsla, och så tog jag pappa på de sista intzen :)) Inte ont någonstans