Training Log Archive: KlaraIn the 7 days ending Mar 1, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Feb 29, 2020 #
Löpning warm up/down 10:00 [1]
jogg till och från skidspår
Löpning 1:12:09 [3] 7.0 km (10:18 / km)
Distans i gyllbergen. Alltid lika fint. Körde en bit på en ol-bana. Men eftersom jag känner mig lite sliten blev det inte så länge. Ont i ljumske:/
Friday Feb 28, 2020 #
Cykel intervals 1:00:00 [5]
Total intervalltid 18min. Köttade och kände mig stark
Thursday Feb 27, 2020 #
Löpning long 1:59:46 [2] 15.0 km (7:59 / km)
Jättemysigt distanspass med några klubbkompisar <3
Blev lite längre än planerat, men kände mig endå pigg och att jag orkade med dom, till skillnad från intervallerna. Har ont i vaderna efter. Träninsverk/ kramp
Blev lite längre än planerat, men kände mig endå pigg och att jag orkade med dom, till skillnad från intervallerna. Har ont i vaderna efter. Träninsverk/ kramp
Tuesday Feb 25, 2020 #
Längdskidor long 1:46:09 [2] 20.0 km (5:18 / km)
Aaashärligt pass med syrran! Fina spår och lätt före! Och jag känner mig så pigg!!! WIHOOO. Ville bara åka mer och mer. Äntligen!