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Training Log Archive: maritttt

In the 7 days ending Apr 26, 2020:

activity

time

miles

Cycling

2:00:00

31.69

(3:47)

51.0

(2:21)

Krafttraining und Dehnen

1:10:00

Running

1:00:05

6.92

(8:41)

11.14

(5:24)

Total

4:10:05

38.61

62.14

1:10

0:00

» now

Sunday Apr 26, 2020 #

Cycling 1:00:00 [1] 30.0 km (2:00 / km)

Saturday Apr 25, 2020 #

Running 34:30 [2] 6.0 km (5:45 / km)

da ich die Woche wieder Schmerzen in meinen Wadenmuskulaturen hatte, hab ich mich für eine gaaaanz lockere Runde mit Annika entschieden. In einem Bein war der Schmerz, der auch häufig im sitzen Auftritt, fast nicht zu spüren, das andere hingegen habe ich gemerkt, war jedoch Verhältnis mäßig schwach.

Thursday Apr 23, 2020 #

Krafttraining und Dehnen (Yoga) 20:00 [1]

Wednesday Apr 22, 2020 #

Krafttraining und Dehnen (Yoga) 10:00 [1]

Cycling 1:00:00 [1] 21.0 km (2:51 / km)

Tuesday Apr 21, 2020 #

Krafttraining und Dehnen (Yoga) 20:00 [2]

Running 25:35 [3] 5.14 km (4:59 / km)

eigentlich wollte ich pro km immer das Tempo wechseln, hat nicht so gut funktioniert...ups und länger laufen...das hat aus mehreren Gründen nicht funktioniert. Beide meine Waden haben abwechselnd wehgetan zum Beispiel...

Monday Apr 20, 2020 #

Krafttraining und Dehnen (Yoga) 20:00 [1]

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