Training Log Archive: jule.In the 7 days ending Feb 8, 2020:
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Saturday Feb 8, 2020 #
Wandern 2:31:00 [1] 12.2 km (4.8 kph) +350m
durch den Schnee war es dann doch ein bisschen anstrengend und meine Achillessehne hat wieder weh getan
dehnrollmobi 15:00 [1]
Friday Feb 7, 2020 #
Schulsport 1:30:00 [2]
Floorball, Zweifelderball
Thursday Feb 6, 2020 #
Hallentraining 1:20:00 [2]
EL, Lauf ABC
2 Runden Tabata
Ski OL
kleine Dehnung
Meine Achillessehne hat danach wieder ziemlich weh getan und deswegen werde ich bis auf Weiteres nicht trainieren (jedenfalls nicht laufen)... nächste Woche habe ich dann Physiotherapie, mal sehen was es bringt^^
2 Runden Tabata
Ski OL
kleine Dehnung
Meine Achillessehne hat danach wieder ziemlich weh getan und deswegen werde ich bis auf Weiteres nicht trainieren (jedenfalls nicht laufen)... nächste Woche habe ich dann Physiotherapie, mal sehen was es bringt^^
Wednesday Feb 5, 2020 #
dehnrollmobi 15:00 [1]
Tuesday Feb 4, 2020 #
dehnrollmobi 15:00 [1]
Monday Feb 3, 2020 #
dehnrollmobi 10:00 [1]
Sunday Feb 2, 2020 #
dehnrollmobi 30:00 [1]
wieder ähnliche Übungen gemacht wie die letzten beiden Tage und ich merke auf jeden Fall schon Besserung, mal sehen wann ich wieder trainieren kann