Training Log Archive: jule.In the 1 days ending Feb 9, 2021:
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| Tu |
Tuesday Feb 9, 2021 #
12 PM
Alternativ warm up/down (Fahrrad auf der Rolle ) 20:00 [2]
Alternativ intervals (Fahrrad auf der Rolle ) 44:00 [4]
ahr:163 max:193
4x8min Z4 mit 4min langsamer dazwischen
heute nochmal auf dem Rad, weil draußen irgendwie zu viel Schnee liegt um gescheite Intervalle zu laufen
heute nochmal auf dem Rad, weil draußen irgendwie zu viel Schnee liegt um gescheite Intervalle zu laufen
1 PM
Alternativ warm up/down (Fahrrad auf der Rolle ) 21:12 [2]