Training Log Archive: AntonSiIn the 7 days ending Nov 1, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 1, 2020 #
2 PM
löpning övrigt 14:50 [1] 3.5 km (4:14 / km)
ahr:166 max:176
prövade springa igen för första gången
gick rätt bra, hade inga känningar alls
pulsen va rätt hög men tror de va för att den inte kopplade ihop sig med pulsbandet utan bara gick på handledspuls
sprang rätt långsamt tyckte jag, men hade ingedn gps så vet inte säkert
gick rätt bra, hade inga känningar alls
pulsen va rätt hög men tror de va för att den inte kopplade ihop sig med pulsbandet utan bara gick på handledspuls
sprang rätt långsamt tyckte jag, men hade ingedn gps så vet inte säkert
Saturday Oct 31, 2020 #
styrka 10:30:00 [3]
styrke träning de sista veckorna i oktober
är ett ungefär, då jag inte loggat detta på klockan
har kört rätt mycket sen den 16 okt. framförallt de sista dagarna i oktober
är ett ungefär, då jag inte loggat detta på klockan
har kört rätt mycket sen den 16 okt. framförallt de sista dagarna i oktober